AMELIORER SA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL (QVT) AVEC LA SYSTEMIQUE

 

Objectifs
• Dans une vision systémique, prendre sa part de responsabilité de sa qualité de vie au travail
• Prendre conscience de la prépondérance de la santé et se mobiliser pour la préserver
• Prendre du recul et (re)connaître les dimensions de sa qualité de vie au travail à améliorer

Méthode pédagogique
• Ateliers, exercices, mises en situations
• Apports théoriques
• Etudes de cas, analyse de situations réelles apportées par les stagiaires
• Formation participative utilisant la force du groupe

Public concerné
Tout collaborateur de l'entreprise

Durée
2 jours

 

Groupe
 3 à 10 personnes

Tarif
Entreprises : 1150€
Particuliers et indépendants : 590€

Programme

Préserver sa santé en stratège

Les enjeux systémiques, individuels et collectifs
L’être humain à l’image d’un matériau
Identification des acteurs et actions en jeu
Les stratégies de préservation de la santé
L’hygiène de vie - SABA


Appréhender les dimensions de sa QVT et les développer

Auto-diagnostic    
De sa propre perception aux dimensions reconnues
La qualité de vie au travail en 24h
Effet systémique entre les sphères de vie


Zoom systémique sur des dimensions phares

Perception, représentations et posture
Relations et reconnaissance
Conciliation vie pro / vie privée


Plan individuel de développement de sa QVT
Savoir déceler la véritable zone de blocage
Sensibilisation aux approches paradoxales
Savoir mettre en place une stratégie efficace et écologique
Comprendre comment actionner les bons leviers de changement
Apprendre à réguler pour pérenniser

 

Formation animée par Anne Chonik-Tardivel


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Améliorer sa qualité de vie au travail a
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