L’orateur libéré, une approche systémique de la prise de parole

Compétences visées

Devenir un orateur efficace et libéré des difficultés comportementales et émotionnelles

Objectifs

• Découvrir quel orateur je suis
• Devenir un orateur libre avec ses spécificités
• Utiliser ses forces en prise de parole pour booster ses difficultés
• Faire du trac un allié

Méthodes pédagogiques

• Ateliers, mises en situations
• Utilisation de la caméra à des fins pédagogiques et de manière respectueuse
• Très brefs apports théoriques
• Formation participative utilisant la force du groupe

Public concerné

Tout public : particuliers et entreprises

Prérequis

Aucun prérequis

Groupe :             4 à 8 personnes

Durée :                2 jours

Tarif :                  Entreprises : 1150€

Particuliers et indépendants : 590€

Animé par Karine Abitbol

Découvrir et définir son orateur

• Mieux se connaître pour mieux progresser

Ouvrir la palette des possibilités en prise de parole

Passer de l’image au comportement

Repérer les forces sur lesquelles s’appuyer

• Utiliser ses forces pour entraîner le reste

Comprendre et l’aspect systémique du comportement

Comprendre et utiliser le lien cognition / émotion / comportement

Quand la voix entraîne le comportement

Savoir utiliser sa voix dans sa spécificité et efficacement

Faire des silences un force véritable

Comprendre comment l’accentuation vocale entraîne l’ensemble des comportements

La voix et le geste, un duo indissociable

Assumer certains comportements en se respectant

La force du regard comme ancrage horizontal

La force de la posture comme ancrage vertical

Passer des deux ancrages à l’occupation de l’espace

Transformer le trac en opportunité

Comprendre ce qu’est le trac positif

Savoir accepter la bonne part de trac

Apprendre à faire régresser le trac négatif

Déjouer le piège de l’entretien du trac

Une approche résolument systémique

Bien comprendre les liens entre les différents apports de la formation

Savoir utiliser efficacement ces liens

Passer de cercles vicieux à des cercles vertueux pour progresser

Définir ses propres points d’ancrages positifs pour libérer son orateur